1ый вариант:
1 банан
горсть винограда
1 киви
1 нектарин
всё измельчить,
уложить в миску и
полить соусом:
в миксер положить пару листьев салата, 1 яблоко, 1 банан, сок 1 апельсина и измельчить, получится зеленая кашица
2ой вариант:
все индигриенты должны быть мягкими
фрукты берутся по сезону, например
виноград
нектарины
персики
киви
разные ягоды
как основа: бананы
как соус: сок одного апельсина
все фрукты измельчаются и поливаются апельсиновым соком
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen