Миндаль горсть на ночь замачиваю.
Утром промою и в блендер + 2 стакана воды и молочу.
Можно процедить или так пить.
Можно пару фиников смолотить или ложечку мёда
добавить
Из грецких или кедровых вкусно. Только их не мочу- так молотятся
от Надежды, одноклассники.ру
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen